Magdalena Makarowska - Dieta uzdrawiająca organizm.pdf

(82374 KB) Pobierz
uzdrawiająca organizm
dieta
MAGDALENA MAKAROWSKA
Jedz
int
bez l uicyjnie,
icze
kalo nia
rii!
•
dieta przeciwzapalna i zwiększająca odporność
•
plan żywieniowy dla osób z:
•
insulinoopornością
•
chorobami tarczycy
•
chorobami autoimmunologicznymi
•
PCOS
•
dysbiozą jelit
uzdrawiająca organizm
dieta
MAGDALENA MAKAROWSKA
Redaktor prowadzący:
Anna Rogala
Konsultacja edytorska:
Dariusz Rossowski
Korekta:
Katarzyna Nawrocka, Maria Zalasa, Agnieszka Grzywacz
Rozdział „Aktywność fizyczna jako ważny element leczenia insulinooporności”:
Dominika Musiałowska
Projekt typograficzny, skład i projekt okładki: Joanna Wasilewska
Fotografie: Tomasz Makarowski, oprócz:
Zdjęcie na okładce: © Roman Pyshchyk/Fotolia
Str. 5: © holwichaikawee/Fotolia
Str. 9: © sudok1/Fotolia
Str. 16 i 300: © 5second/Fotolia
Str. 42: © sveta/Fotolia
Str. 60: © Pixelbliss/Fotolia
Str. 140: © STUDIO GRAND OUEST/Fotolia
Str 204: © le 3eme oeil/Fotolia
Str. 255: © xo4uphoto/Fotolia
Zdjęcia na stronach: 7, 8, 15, 29, 32, 41, 74, 76, 129, 157, 308: serwis Pixabay
Text and photographs copyright © Magdalena Makarowska, 2017
Copyright for this edition © Wydawnictwo JK, 2017
Wszelkie prawa zastrzeżone. Żadna część tej publikacji nie może być
powielana ani rozpowszechniana za pomocą urządzeń elektronicznych, mechanicznych,
kopiujących, nagrywających czy innych, bez uprzedniego wyrażenia zgody przez właściciela praw.
ISBN 978-83-7229-642-9
Wydanie I, Łódź 2017
Wydawnictwo JK
ul. Krokusowa 3, 92-101 Łódź
tel. 42 676 49 69
www.wydawnictwofeeria.pl
Sami musimy stać się zmianą, którą chcemy
widzieć w świecie.
Gandhi
5

Plik z chomika:

Inne pliki z tego folderu:

Inne foldery tego chomika:

Zgłoś jeśli naruszono regulamin