Odchudzanie z pasją - Marcin Wielgosz - fragment.pdf

(1876 KB) Pobierz
Ten ebook zawiera darmowy fragment publikacji
"Odchudzanie z pasją"
Darmowa publikacja dostarczona przez
ebooki24.org
Copyright by Złote Myśli & Marcin Wielgosz, rok 2013
Autor: Marcin Wielgosz
Tytuł: Odchudzanie z pasją
Data: 26.01.2018
Złote Myśli Sp. z o.o.
ul. Kościuszki 1c
44-100 Gliwice
www.zlotemysli.pl
email:
kontakt@zlotemysli.pl
Niniejsza publikacja może być kopiowana, oraz dowolnie rozprowadzana tylko i wyłącznie
w formie dostarczonej przez Wydawcę. Zabronione są jakiekolwiek zmiany w zawartości
publikacji bez pisemnej zgody Wydawcy. Zabrania się jej odsprzedaży, zgodnie
z regulaminem Wydawnictwa Złote Myśli.
Autor oraz Wydawnictwo Złote Myśli dołożyli wszelkich starań, by zawarte w tej książce
informacje były kompletne i rzetelne. Nie biorą jednak żadnej odpowiedzialności ani za
ich wykorzystanie, ani za związane z tym ewentualne naruszenie praw patentowych lub
autorskich. Autor oraz Wydawnictwo Złote Myśli nie ponoszą również żadnej
odpowiedzialności za ewentualne szkody wynikłe z wykorzystania informacji zawartych
w książce.
Wszelkie prawa zastrzeżone.
All rights reserved.
Powered by TCPDF (www.tcpdf.org)
Spis treści
Wstęp ........................................................................................7
Jak do tego wszystkiego doszło,
czyli skąd się bierze nadwaga ....................................10
Złe nawyki pogłębiają się .....................................................17
Pojawiają się kompleksy .......................................................20
Walka o lepsze życie..............................................................22
Pogłębiające się problemy ....................................................26
Wszystko się wali ...................................................................32
Życie toczy się dalej ..............................................................42
Walka trwa ..............................................................................46
Przełom ..................................................................................58
A miało być tak pięknie........................................................63
Poszukiwania ..........................................................................65
Brak wsparcia .........................................................................67
To dało mi siłę .......................................................................69
Zadziwiające rezultaty ..........................................................73
Poszukiwania swojego miejsca w świecie ..........................78
Jestem wolny ..........................................................................84
Walka .......................................................................................89
Mój maraton ..........................................................................98
Wstęp do twojego nowego życia ..................................... 105
Jak pokochać bieganie?...................................................... 107
Zmień swoją energię i poczuj szczęście .......................... 133
Schudnij i ciesz się wymarzoną sylwetką ........................ 148
Poznaj najprostszą metodę na schudnięcie .................... 161
Twój dialog wewnętrzny ................................................... 190
Czy czujesz już, czym jest Odchudzanie z Pasją? ......... 199
Zakończenie ........................................................................ 201
Bonusy do pobrania ........................................................... 205
s
chudnij i ciesz się wymarzoną sylwetką
Niektórzy twierdzą, że nie potrafią schudnąć. Winią za to
złe geny i setki innych rzeczy. Wierzą, że w pewien sposób
różnią się od ludzi szczupłych i w żadnym razie nie są w sta-
nie tego zmienić. Po przeczytaniu tego rozdziału dowiesz
się, że wina leży zupełnie gdzie indziej, że tak naprawdę
osiągnięcie szczupłej sylwetki jest tylko kwestią właściwej
edukacji.
P
oznaj największych wrogów odchudzania
i naucz się z nimi walczyć
Zajmiemy się teraz zlokalizowaniem twojego problemu.
Poznasz najważniejsze powody nadwagi i otyłości i dzięki
temu dowiesz się, dlaczego masz nadwagę. Umożliwi Ci to
148

Plik z chomika:

Inne pliki z tego folderu:

Inne foldery tego chomika:

Zgłoś jeśli naruszono regulamin