Psychologia sportu dzieci i młodzieży MOTYWACJA.pdf

(8754 KB) Pobierz
Psychologia tenisa: Motywacja
najmłodszych
Motywacja stanowi motor napędowy całej fizyczności. Dlatego też warto
szczególnie zadbać o ten aspekt. Motywacja u dzieci związana jest z
dominującymi potrzebami, takimi jak: zabawa, rozrywka, wyżycia
ruchowe, radość z uprawiania sportu oraz przynależności i poczucia
własnej wartości.
W rozmowach z trenerami i rodzicami podkreślam często fakt zwracania
i dbania o rozwój tych potrzeb, ponieważ budują one najcenniejszy
rodzaj motywacji, a więc
motywację wewnętrzną.
Co zrobić w praktyce
żeby
to osiągnąć? Wydaje się,
że
istotne jest
rozwijanie pasji i marzeń. Młodzi zawodnicy, często chcą zostać wielkimi
tenisistami, więc pozwalajmy im pokazać drogę do tego by kiedyś mogli
się tam znaleźć.
Ważne by również czerpali z tego radość. Pozwoli im to dłużej utrzymać
się w treningach. Jednocześnie wpływa to korzystnie na zaangażowanie.
Wzmacniaj młodego zawodnika za zachowanie a nie tylko za sam wynik.
Cel sportowy jest oczywiście ważny, jednakże aby go osiągnąć trzeba
bardziej skupić się na drodze do jego osiągnięcia. Samo myślenie o
wyniku daje niewiele, a w trudnych sytuacjach może bardziej frustrować
niż pomagać. Dlatego tak istotne jest wyjaśnianie przyczyny wygranych i
przegranych, aby zawodnik był nie tylko bardziej
świadomy,
ale także
mógł skupić się na
elementach kontrolowalnych,
czyli takich na które
ma wpływ. Praca z małym tenisistą to praca nie tylko nad wynikiem
sportowym, ale również nad wieloma innymi obszarami takimi jak:
taktyka, technika czy psychika a więc
warto uczyć czerpania
satysfakcji z osiągania celów
by rozwój w innych obszarach był równie
satysfakcjonujący jak sama gra.
Ponieważ rozwój małego tenisisty jest nierozerwalnie związany ze sferą
emocjonalną warto zadbać o atmosferę. Wytwarzaj atmosferę opartą o
pozytywne emocje.
Staraj się zadbać o to by wspólnie przeżywane emocje na korcie były dla
tenisisty czym przyjemnym a nie wiązały się tylko z doznawaniem emocji
których zawodnik wolałby uniknąć. Bycie negatywnym często
w
bezpośredni sposób wpływa na postawę
jaką prezentuje zawodnik na
korcie.
Oczywiście praca z małym tenisistą to proces na który wpływa bardzo
wiele czynników, warto jednak zadbać o każdy szczegół tej współpracy.
Paweł Habrat

Plik z chomika:

Inne pliki z tego folderu:

Inne foldery tego chomika:

Zgłoś jeśli naruszono regulamin