ćwiczenia ruchowe łaka.pdf 1.pdf

(40 KB) Pobierz

„Motyle i bąki” – zabawa orientacyjno-porządkowa – na wyznaczonym terenie leżą rozłożone

na trawie krążki i obręcze. Dziewczynki (motyle) poruszają się na dźwięk trójkąta, na przerwę

w muzyce – sfruwają na kwiaty (krążki). Chłopcy (bąki) poruszają się na dźwięk bębenka, na

przerwę w muzyce – sfruwają do uli (obręcze). Zamiana ról.

„Bociany” – zabawa z elementem równowagi - dzieci chodzą unosząc wysoko kolana, na

dźwięk bębenka stają na jednaj nodze i rozkładają w bok ręce.

Żaby”

– zabawa bieżna z elementem skoku – dzieci biegają w różnych kierunkach przy

dźwiękach tamburyna, na przerwę w muzyce, skaczą w różnych kierunkach.

„Zwierzęta na łące” – naśladowanie spotkanych na łące zwierząt, ruchem lub głosem wg

wyboru dzieci.

Zabawa orientacyjno-porządkowa "Chmurki".

Gdy nauczycielka wystukuje na bębenku ósemki - chmurki szybko wędrują

po niebie (swobodny bieg pojedynczo). Na wystukiwanie ćwierćnut - duże

chmury suną wolno po niebie (chód parami z wymijaniem kolegów). Gdy

usłyszą tamburyno - przysiad i stukanie palcami o podłogę (pada deszcz).

Zabawa z elementami czworakowania "Zajączki".

Dzieci naśladują skoki

zajączków

(całe dłonie oparte przed sobą na podłodze,

dociąganie nóg do rąk). Odpoczynek - siad skrzyżny - zajączki nasłuchują,

czy nikt nie wchodzi do ogrodu.

Zabawa z elementem równowagi 'Trawka".

Marsz z wysokim unoszeniem kolan, tak. by najmniej podeptać trawę, która

zaczyna rosnąć. Odpoczynek po pracy i zabawie - siad skrzyżny, plecy wy-

prostowane.

"Radość".

Lekki bieg i podskoki radości - cieszymy się. że kwiaty rosną.