Uwolnij pewność siebie - Rafał Kołodziej.pdf

(1835 KB) Pobierz
Niniejszy ebook to darmowa wersja promocyjna, nie przeznaczona do sprzedaży, dołączana do
drukowanej książki o tym samym tytule.
Copyright by Złote Myśli & Rafał Kołodziej, rok 2011
Autor: Rafał Kołodziej
Tytuł: Uwolnij pewność siebie
Nr zamówienia: 1346243-20131221
Nr Klienta: 1317743
Data realizacji: 21.12.2013
Zapłacono: 34,90 zł
Wydanie: I
Data: 22.11.2011
ISBN:
Złote Myśli Sp. z o.o.
ul. Toszecka 102
44-117 Gliwice
www.zlotemysli.pl
email:
kontakt@zlotemysli.pl
Autor oraz Wydawnictwo Złote Myśli dołożyli wszelkich starań, by zawarte w tej książce
informacje były kompletne i rzetelne. Nie biorą jednak żadnej odpowiedzialności ani za
ich wykorzystanie, ani za związane z tym ewentualne naruszenie praw patentowych lub
autorskich. Autor oraz Wydawnictwo Złote Myśli nie ponoszą również żadnej
odpowiedzialności za ewentualne szkody wynikłe z wykorzystania informacji zawartych
w książce.
Niniejsza publikacja, ani żadna jej część, nie może być kopiowana, ani w jakikolwiek inny
sposób reprodukowana, powielana, ani odczytywana w środkach publicznego przekazu bez
pisemnej zgody wydawcy. Wykonywanie kopii metodą kserograficzną, fotograficzną, a także
kopiowanie książki na nośniku filmowym, magnetycznym lub innym powoduje naruszenie praw
autorskich niniejszej publikacji.
Wszelkie prawa zastrzeżone.
All rights reserved.
Powered by TCPDF (www.tcpdf.org)
Spis treści
Wstęp .......................................................................................7
Rozdział I
Zrozumienie ..........................................................9
Klucz do wszelkich osiągnięć ................................... 9
O trudnym słowie „socjalizacja” ............................. 11
Dostrzec pewność w sobie ..................................... 17
Którędy do pewności? ........................................... 22
Siła przekonań ..................................................... 23
Nie tędy droga ..................................................... 31
Pewność siebie a poczucie własnej wartości ........... 32
Pewność siebie a arogancja ................................... 36
Dwie drogi budowania pewności siebie .................. 37
Wybierz mądrze ................................................... 41
Przyczyny braku pewności ..................................... 42
Rozdział II
Otoczenie ............................................................ 55
Wystąpienia publiczne .......................................... 55
Wydarzenia społeczne .......................................... 57
Rozmowa kwalifikacyjna ....................................... 59
Sekrety relacji międzyludzkich .............................. 60
Rozdział III
Budowanie .......................................................... 68
Dziennik pewności siebie ...................................... 68
Zniszcz wspomnienia odbierające pewność ............. 69
Pewność rośnie, gdy Ty rośniesz ............................. 71
Podnoszenie poprzeczki ........................................ 76
Zaakceptuj najgorsze ............................................ 79
Zabójcza koncentracja .......................................... 80
Nieidentyfikowanie się ......................................... 82
Kasuj widmo porażki ............................................ 84
Afirmacje ............................................................ 85
Hipnoza .............................................................. 89
Pewność siebie dzięki NLP..................................... 93
Wizualizacje — zamknij oczy ................................ 95
Jeden krok do pewności siebie............................. 102
Uwierzyć w siebie .............................................. 105
Zbuduj siebie, jakim pragniesz być ...................... 106
Co dajesz, to dostajesz ........................................ 108
Zmieniać umysłem ............................................. 111
Dialog we własnej głowie ................................... 114
Dowartościowanie .............................................. 115
Otaczaj się tym, co kochasz ................................. 116
Nie czytaj gazet ................................................. 117
Nie narzekaj ...................................................... 121
Skupienie .......................................................... 121
Własna interpretacja .......................................... 122
Świadomość siebie ............................................. 123
Bądź wdzięczny.................................................. 125
Sztuka akceptacji własnego ciała ......................... 126
Jak wyglądam? .................................................. 130
Mowa ciała a pewność siebie ............................... 131
Zależność ciała i umysłu ..................................... 132
Postawy ciała dodające pewności siebie ............... 134
Obserwacja ........................................................ 137
Odpowiednie środowisko .................................... 140
Najbliższe otoczenie ........................................... 141
Nie martw się na zapas ....................................... 143
Przestań porównywać się z innymi ...................... 144
Komplementuj innych ......................................... 145
Zagrożenie czy wyzwanie .................................... 147
Odpowiedzialność .............................................. 148
Wytrwałość ....................................................... 151
Pomagaj ludziom ............................................... 153
Żyj w chwili obecnej ........................................... 154
Przyczyna i skutek .............................................. 156
Potęga ciszy ...................................................... 157
Wiara ................................................................ 159
Świadome sny .................................................... 160
Poczucie obfitości .............................................. 164
Odwlekanie nie uczyni Cię pewnym siebie ............ 167
Nawyk sukcesu................................................... 169
Oczekuj sukcesu ................................................. 172
Gdy osiągniesz, co zechcesz ................................ 174
Pamiętaj o osiągnięciach .................................... 174

Plik z chomika:

Inne pliki z tego folderu:

Inne foldery tego chomika:

Zgłoś jeśli naruszono regulamin