Czlowieeeku_wyluzuj_Chcesz_miec_wiecej_niz_15_minut_dziennie_e_0110.pdf

(660 KB) Pobierz
Kup książkę
Spis treści
Wstęp ......................................................................................................... 5
Część I.
Bardzo spięte społeczeństwo
Kim jest autor tej książki? ................................................................... 11
Co dziś dałeś sobie wmówić? ............................................................ 14
Papka, którą nas karmią ...................................................................... 20
Jak ryba bez wody ................................................................................ 32
Sztuczne raje ......................................................................................... 37
Model 3 × 8 ............................................................................................ 43
Twój dzień roboczy .............................................................................. 46
Twoje dni wolne.................................................................................... 49
Dążąc do ideału .................................................................................... 53
Część II.
Praca nie zając
Umilić sobie pracę ................................................................................ 57
Zrzędzenie kreatywne ......................................................................... 59
Praca na miarę ....................................................................................... 62
Telepraca — oszczędność czasu i pieniędzy (własnych
i cudzych) ............................................................................................... 70
Studia ...................................................................................................... 77
Prawdziwie ciężka robota................................................................... 83
Droga na skróty..................................................................................... 90
Kup książkę
Pracoholizm ........................................................................................... 94
Praca w poszukiwaniu szczęścia ....................................................... 99
Część III.
Sztuka wrzucania na luz
W szkole tego nie uczą ......................................................................109
Poziomy przyjemności ......................................................................112
Twoja osobista medytacja ................................................................119
Odprężenie wśród zgiełku ...............................................................128
Żyj jak arystokrata ..............................................................................132
Szum informacyjny — relaks czy udręka? ....................................141
Celebrowanie życia ............................................................................146
Wakacje — kilka tygodni w „raju”?.................................................154
Hedonizm .............................................................................................159
Małe radości .........................................................................................163
Obudź w sobie leniucha ...................................................................168
Alkohol ..................................................................................................175
Potrzeba zabawy ................................................................................181
Potrzeba buntu ...................................................................................186
Poziomy energii ..................................................................................192
Kaizen wypoczynku ...........................................................................199
W objęciach Morfeusza .....................................................................206
Cele, motywacja, sukces… ...............................................................210
Jak być wiecznie spiętym i zmęczonym? .....................................215
Zakończenie .........................................................................................219
Kup książkę
Wstęp
Długo zastanawiałem się, co powinienem napisać we wstępie
do książki, której już sam tytuł może wprawić w zakłopota-
nie, i to wcale nie tylko pracoholików i sztywniaków. Również
tych wszystkich, którzy pozwolili, by nowoczesna filozofia ży-
cia w ciągłym biegu zabrała im ich własne „ja”. Którzy dali
sobie wmówić, że całodobowe harowanie może z powodze-
niem zastąpić życie rodzinne, spotkania z przyjaciółmi, relaks
i zabawę. Którzy dostali się w pułapkę zatracania radości ży-
cia przez jego nadmierne planowanie, organizowanie i trakto-
wanie nazbyt poważnie.
Od wielu lat z niepokojem obserwuję, jak bardzo nasze spo-
łeczeństwo zmienia się na niekorzyść, a jego obywatele coraz
bardziej przypominają nastawione zadaniowo cyborgi.
Carpe
diem
nabrało nowego znaczenia. Choć nadal wiele osób obie-
ra je sobie za życiowe motto (cóż, taka moda…), teraz to już
nie jest chwytanie dnia. W każdym razie nie takie, o jakim pi-
sał Horacy. Dziś
carpe diem
to trzy fakultety (z tego zwykle dwa
bez sensu i na pokaz), pięć języków (większość po łebkach),
„satysfakcjonująca” praca od ósmej do dwudziestej (ale za to
za jaką kasę!), trzystu znajomych na portalu społecznościo-
wym (prawdziwych przyjaciół niestety brak), idealny partner
(tzn. mniej więcej pasujący do opisu z kolorowego pisemka),
5
Kup książkę

Plik z chomika:

Inne pliki z tego folderu:

Inne foldery tego chomika:

Zgłoś jeśli naruszono regulamin