MASAŻ KOŃCZYNY GÓRNEJ (7-10 minut)
GŁASKANIE – po stronie grzbietowej dłoni z przedramieniem do łokcia
- po stronie dłoniowej z przedramieniem do łokcia
ROZCIERANIE – stawów międzypaliczkowych opuszkami palców,
uciski po stronie bocznej i przyśrodkowej palców
- przestrzeni między kośćmi śródręcza opuszkami palców
po stronie grzbietowej i po stronie dłoniowej
- kłębu i kłębiku
UGNIATANIE – kłębu i kłębiku chwytem szczypcowym
ROZCIERANIE – stawu nadgarstkowego opuszkami palców
- obrączkowe stawu nadgarstkowego
- chwyt „rybka”
GŁASKANIE – przedramienia po stronie grzbietowej (prostowniki)
ROZCIERANIE – opuszkami palców po stronie prostowników przedramienia
UGNIATANIE – mięśni prostowników w pozycji pośredniej przedramienia
WIBRACJA – po stronie prostowników
GŁASKANIE – po stronie prostowników przedramienia
- przedramienia po stronie dłoniowej (zginaczy)
ROZCIERANIE – opuszkami palców po stronie zginaczy
UGNIATANIE – mięsni zginaczy w pozycji pośredniej przedramienia
WIBRACJA – po stronie zginaczy
GŁASKANIE – przedramienia po stronie zginaczy
- stawu łokciowego
ROZCIERANIE – st. łokciowego z przodu i z tyłu stawu
GŁASKANIE – ramienia po stronie dwugłowego i trójgłowego
ROZCIERANIE – ramienia j.w. opuszkami palców
UGNIATANIE – pierścieniowe i podwójnie pierścieniowe j.w.
CHWYT WAŁKOWANIA RAMIENIA
GŁASKANIE – mięśnia naramiennego w 3 aktonach
ROZCIERANIE – mięśnia naramiennego w 3 aktonach
UGNIATANIE – mięśnia naramiennego w 3 aktonach
Opracowanie stawu ramiennego w 3 ułożeniach kończyny:
1. Pacjent kładzie ramię na przeciwległym barku masażysty
- opracowanie dołu pachowego w okolicach przyczepów mięśni
2. Pacjent kładzie kończynę na odc. lędźwiowym
- wykonujemy opracowanie st. ramiennego od przodu, rozcieranie opuszkami palców i kantem dłoni
3. Pacjent kładzie kończynę na przeciwległym swoim barku
- opracowujemy staw ramienny z tyłu
OKLEPYWANIE – ramienia i mięśnia naramiennego wszystkimi znanymi sposobami
GŁASKANIE – ramienia i mięśnia naramiennego
RUCH WSTRZĄSANIA – kończyny górnej chwytem za nadgarstek
GŁASKANIE – całej kończyny górnej
Masaż wykonujemy w pozycji leżącej (przy masażu całościowym);w pozycji siedzącej (jeśli tylko masaż kończyny górnej)
KILER116