Trening umyslu sportowca.pdf

(925 KB) Pobierz
SŁAWEK LUTER
i kształtowania zwycięskiej postawy
Kup książkę
© Copyright by Sławomir Luter 2015
Wydanie I
ISBN
978-83-941908-1-1
Łódź 2015
Wszystkie prawa zastrzeżone. Żaden fragment tego wydania nie
może być powielany lub rozpowszechniany w żadnej formie
i w żaden sposób, oraz nie może być przechowywany w bazie
danych lub systemie wyszukiwania bez uprzedniego zezwolenia na
piśmie sporządzonego przez właściciela publikacji.
Wydawnictwo
Luter Learning System
Sławomir Luter
Ul. Gandhiego 27/33
91-015 Łódź
NIP: 726-139-40-94
www.slawomirluter.pl
e-mail:luters@luters.pl
Okładka, korekta by Dagmara Pieszczyńska, dagpie@wp.pl
Druk
Sowa Sp. z o.o.
ul. Hrubieszowska 6a
01-209 Warszawa
Kup książkę
Spis treści
Problem sportowców
Wstęp
9
14
22
28
34
Czas na zmiany
6
Pokonywanie barier
Poznaj siebie
31
Jak być efektywnym w sporcie
Jak zbudować pewność siebie
Rola mózgu w sporcie
Programowanie mózgu
Stwórz nową tożsamość
Myśli
46
53
70
Marzenia
Cele
87
109
110
116
126
121
134
38
39
44
Wizerunek samego siebie
Spełniaj się
Siła pytań
Dotrzymuj obietnic
Krótka historia
Trzy wymiary
Modelowanie mistrzów
Sukces rodzi się w postawie
Jak poradzić sobie z przegraną
Prawa Hogana
152
146
150
Kup książkę
Priorytety
Motywacja
158
161
174
168
181
184
204
Misja sportowa
Pragnienie zwycięstwa ponad wszystko
Wiara i działanie
Opanowanie własnego strachu
Jak poradzić sobie ze stresem
Nieskończona dobroć
Złe i dobre nawyki
Koncentracja
215
221
224
Słodki smak ryzyka
Strategie działania
Praca z oddechem
Spowalnianie czasu
Naprawiaj błędy
Zorganizuj swoje życie
Śmiej się ze świata
207
209
Podświadomość – niewyczerpane rezerwy
233
235
236
236
241
227
Największa tajemnica świata
242
Jeszcze kilka cennych rad
Zakończenie
248
244
246
Od przeciętności do gwiazdorstwa
Kup książkę

Plik z chomika:

Inne pliki z tego folderu:

Inne foldery tego chomika:

Zgłoś jeśli naruszono regulamin