ZABAWY, GRY, ATLETYKA TERENOWA, WYCIECZKI
1. Marszobiegi za prowadzącymi, bieg na przełaj, pokonywanie naturalnych przeszkód.
2. Zabawy i gry rzutne różnymi przyborami do celu i na odległość, wieloskoki przez naturalne przeszkody.
LEKKOATLETYKA
3. Bieg szybki na krótkich odcinkach (30-40m).
4. Biegi z dodatkowymi czynnościami jako przygotowanie do biegów sztafetowych – gry, wyścigi z przenoszeniem, toczeniem, przekładaniem przyborów itp.
5. Rzuty piłeczką palantową do celu i na odległość prawą i lewą ręką, z marszu z prawidłowym chwytem przyboru.
6. Wyskoki, przeskoki, wyskoki na sygnał, wieloskoki.
GRY I ZABAWY RUCHOWE
7. Zabawy bieżne masowe, skoczne i rzutne.
8. Zabawy bieżne z pościgiem.
9. Zabawy i gry przygotowujące do mini gier „Podaj dalej”, „ Piłka graniczna”.
10. Podania i chwyty piłki w miejscu i w ruchu.
11. Podania górne jednorącz, oburącz, chwyt oburącz.
12. Rzuty piłką jednorącz i oburącz do celu.
13. Gra w „ Dwa ognie” na punkty.
14. Gra w dwa i cztery ognie, gra w zbijanego.
15. Tor przeszkód zwinnościowo – szybkościowy.
16. Zabawy z elementem rzutu i chwytu kółka ringo.
17. Gra w ringo w małych zespołach.
GRY I ZABAWY NA ŚNIEGU
18. Gry i zabawy na śniegu.
19. Zimowy tor przeszkód.
20. Zabawy na śniegu – rzuty śnieżkami do celu, toczenie kul.
TEMATY DODATKOWE
21. Bieg ulicami miasta: Bieg Kociewski, Bieg Szpęgawski
22. Międzyszkolny Turniej w Dwa ognie
opracowanie
aljeka