Prawidłowe odżywianie i witaminy.doc

(206 KB) Pobierz

PRAWIDŁOWE ODŻYWIANIE I WITAMINY

1. Przywitanie uczniów. Zapisanie tematu lekcji na tablicy.

2. Nauczyciel wyciąga koszyczek pełen owoców i warzyw oraz zaprasza uczniów do wysłuchania wiersza:

S. Daraszkiewicza "Smaczne są owoce"

Smaczne są śliwki, jabłuszka,

Wędrują z buzi do brzuszka.

Smaczne są i bardzo zdrowe

Gruszeczki, jabłuszka surowe.

Ładna buzia nie jest blada

Gdy owoców dużo zjada

I Marcysia i Stefanek -

Każdy buzię ma rumianą.

Smaczne są gruszki, jabłuszka

Wędrują z buzi do brzuszka\

Jedzą: Krzysio, Staś i Witek,

Ale tylko te umyte.

3. Uczniowie wraz z nauczycielem omawiają wiersz. Nauczyciel prezentuje produkty znajdujące się w koszyczku i pyta dzieci czy wiedzą dlaczego owoce i warzywa są tak ważne w codziennym jadłospisie. (metoda – pogadanka)

4. Nauczyciel prosi uczniów(podzielonych na grupy), aby stworzyli kilka rad jak należy przechowywać warzywa i owoce oraz co należy zrobić przed zjedzeniem.

5. Następnie nauczyciel rysuje na tablicy słoneczko. W środku słoneczka widnieje napis SMACZNEGO, nauczyciel prosi uczniów aby uzupełnili promienie słońca, tak aby słoneczko było zbudowane ze zdrowych produktów (metoda aktywizująca – promyczkowe uszeregowanie).

SŁONECZKO.jpg

6. Następnie dzieci biorą udział w zabawie ruchowej „Spotkajmy się w ...”

Dzieci losują napisy BAR, RESTAURACJA, KAWIARNIA. Poruszają się przy muzyce,

na przerwę ustawiają się w miejscu, gdzie umieszczony jest napis zgodny z wylosowanym. Zmiana miejsca napisów.

7. Krótka informacja o witaminach - metoda podająca.

WITAMINY są niezbędne do prawidłowego rozwoju naszego organizmu. Zwiększają naszą odporność, a w razie choroby pomagają szybciej powrócić do zdrowia. Bogatym źródłem witamin są warzywa i owoce.

Dzięki witaminie A mamy dobry wzrok i ładną skórę, a możemy ją znaleźć w marchewce i sałacie.

Witamina B wpływa na prawidłowy rozwój naszych mięśni, a znajduje się w pomidorach.

Witamina C wzmaga naszą odporność organizmu, żebyśmy nie chorowali i zapobiega psuciu się zębów oraz wzmacnia dziąsła, a znajduje się w truskawkach.

Dzięki witaminie D rośniemy, mamy mocne kości i zęby.

Witamina K pozytywnie wpływa na krzepliwość naszej krwi.

8. Nauczyciel prosi uczniów o wylosowanie karteczek i opisanie wylosowanego produktu spożywczego. Nauczyciel prosi, aby uczeń odpowiedział, czy wylosowany produkt jest źródłem witamin.

9. Następnie uczniowie wykonują karty pracy.

10. Podsumowanie zajęć i pożegnanie uczniów.

KARTA PRACY DO TEMATU PRAWIDŁOWE ODŻYWIANIE I WITAMINY

Uważnie czytaj zadania i nie zapomnij napisać odpowiedzi. Powodzenia!

1. Krzysiu zjadł w pierwszym tygodniu jesieni 7 gruszek, a w drugim tygodniu 4 gruszki. Ile gruszek zjadł Krzysiu przez dwa tygodnie?

Obliczenia:

2. Mama Oli przyniosła do domu 4 jabłka i położyła je na talerzyku, a tato doniósł jeszcze 2 jabłka. Następnego dnia do Oli przyszła babcia i przyniosła jej jeszcze 3 jabłuszka. Ile jabłek jest teraz na talerzyku?

Obliczenia:

3.

Policz pomidory w pierwszym koszyku. Dorysuj w pozostałych koszykach tyle pomidorów, aby w każdym następnym było o jeden mniej.

4. W sadzie rosło 8 jabłoni i o 7 więcej śliw. Sadownik ściął 6 jabłoni. Ile teraz jabłoni rośnie w sadzie ? Ile drzew owocowych pozostało w sadzie ?

Obliczenia:

5. Mama prosiła Kasię, aby kupiła 3 marchewki w drodze powrotnej ze szkoły. Kasia w czasie zajęć zapomniała ile miała kupić marchewek i kupiła 5. O ile za dużo marchewek kupiła Kasia?

Obliczenia:

KARTA PRACY DO TEMATU PRAWDDŁOWE ODŻYWIANIE I WITAMINY

Uważnie czytaj zadania i nie zapomnij napisać odpowiedzi. Powodzenia!

1. Przeczytaj uważnie tekst i odpowiedź na pytania.

Dzięki witaminie A mamy dobry wzrok i ładną skórę, a możemy ją znaleźć w marchewce i sałacie.

Witamina B wpływa na prawidłowy rozwój naszych mięśni, a znajduje się w pomidorach.

Witamina C wzmaga naszą odporność organizmu, żebyśmy nie chorowali i zapobiega psuciu się zębów oraz wzmacnia dziąsła, a znajduje się w truskawkach.

Dzięki witaminie D rośniemy, mamy mocne kości i zęby.

Witamina K pozytywnie wpływa na krzepliwość naszej krwi.

1.Czego źródłem są owoce i witaminy?

2.W czym znajdziemy witaminę A?

3.Która witamina wzmaga naszą odporność?

2. Uzupełnij luki w wyrazach literkami.

Wiśnie i śliwki, r_da mar_ewka, gr_szka, pietr_szka i kalarepka.

Kwaśne po_eczki, słodkie maliny to wszystko właśnie są witaminy. Witaminki, witaminki, dla _łopczyka i dziewczynki. Wszyscy mamy piękne minki, bo zjadamy witaminki. Kto chce być silny i zdrowy jak ryba m_si owoce jeść i wa_ywa.