Sniadanie: sok z marchwi, barszcz czerwony (doprawiony ziolami zakwas buraczany podany na cieplo) surówka - korzen selera, rzodkiewka, seler naciowy surówka - kapusta pekinska, marchewka, jablko gotowana biala kapusta na cieplo Drugie sniadanie: grejpfrut Obiad: surówka - pomidor, korzen pietruszki, cebula surówka - salata zielona, jablko, por kalafior na parze ze szczypiorkiem zupa - pomidorowa Podwieczorek: jablko Kolacja: swiezo wycisniety sok owocowy (grejpfrut, jablko, porzeczka) surówka - biala rzodkiew, cebula, jablko, rodzynki surówka - swiezy ogórek, papryka, pomidor jablko pieczone faszerowane rodzynkami
Audiobooki.pl